허벌라이프성공후기▶두달20kg 감량성공 리얼후기
안녕하세요 허벌라이프코치 쮸알라에요!
여자의 평생숙제는 다이어트라고하죠?^^
저는 그 평생숙제를 끝내고
꾸준히 유지를 하고있어요!
저의 비포 & 애프터 사진을
공개합니다!
왼쪽이 저의 비포, 오른쪽이 애프터 사진이에요!
불과 10kg의 차이지만
근육량은 유지하고 순수 체지방만 빼서
확실한 사이즈변화를 볼 수 있어요!
그리고 대망의 20kg 감량성공의 사진!
저는 제가 태어나면서
이렇게 다이어트를 성공할거라고 생각도 못했어요
하지만 허벌라이프다이어트를 통해
건강하게 감량하고
요요는 전혀 없이 꾸준히 유지하고있답니다^^
그리고 제가 20kg 감량할 수 있었던
비법을 공개합니다!♥
제가 다이어트성공 할 수 있었던
제일 기본!
바로 허벌라이프쉐이크예요^^
제가 안해본 다이어트가없었기에
다이어트할때 식사는 항상 맛이없다고 인식되어서
꾸역꾸역 먹었는데 허벌라이프쉐이크는 그런 편견을 깨버렸답니다!
맛도 6가지 맛으로 질리지않고
달달한 허브 스테비아가 들어가서 정말 맛있게 먹을 수 있어요♥
그리고 다이어트할 때 가장 중요한건
단백질 섭취 & 건강한 장!
다이어트 할 때 가장 중요한게 단백질 섭취랍니다
또, 장이 건강해야 흡수율이 높아서
다이어트를 훨씬 효과볼수있어요!!
그래서 저는
단백질과 식이섬유도 추천드려요~
새콤달콤한 사과맛 식이섬유와 고소한 단백질!
쉐이크와 같이먹으면 더 맛있고 배부르게 먹을 수 있답니다^^
두번 째로 중요한 수분섭취!
우리 몸은 70%이상이 수분인데
70%보다 수분이 떨어지면 바로 갈증이나고
심하면 탈수증상이 있어요!
그리고 몸속에 찌꺼기를 빼내줘야
영양소가 자리를 잡는데 찌꺼기를 빼지않으면
살이 잘 빠지지않아요!!
그 찌꺼기를 빼내는데 1등인 허벌티!
몸속 노폐물을 빼줄 뿐만아니라, 체지방까지 태워주고
물만 먹어도 살찌는 분들에게 강력 추천합니다~
마시면 마실수록 쭉쭉 빼주는 허벌티♥
그리고 제 고객님중 한분은
평소에 물을 많으면 한잔이렇게 드셨는데
지금은 허벌티를 먹고나서 2L는 거뜬히 먹고계세요!
그만큼 수분섭취도 늘려주고 살도 빼주는 고마운 허벌티!
하체비만이신 분들은 허벌라이프알로에겔에 대해서
아시는분들이 정말 많아요!
그만큼 허벅지살 빼는데 효과적인 알로에겔♥
저는 오랜기간동안 살이 쪄있었기때문에
정~말 단단한 살을 가지고있었어요!
단단한 살을갖고있으면 살이 잘 안빠지는거 다들 아시죠?
하지만 허벌라이프알로에겔먹고!
단단했던 살들이 말랑말랑하게 변했답니다 :)
이젠 제가 어떻게 관리 해 주는지에 대해서
알려 드릴게용~
저는 일단 가장 중요한게
1:1개인관리라고 생각해요
그래야 더 철저하고 정확하고 빠르게 관리를 할 수 있기때문에
▶상담도 1:1 개인상담
▶관리도 1:1 개인관리를 하고있어요^^
그리고 두번째로는 식단관리!
다이어트 할때 운동도 중요하지만 운동보다 식단이 더 중요해요!
아무리 운동을 열심히 한다고해서
막 먹는다면 당연히 빠지지않겠죠?^^
다이어트도 마음먹었을때 시작해야
성공할수있어요!
그래서 저는 상담 후, 주문과 동시에
다음 날 받을 수 있도록 빠른배송을 보내주고있어요!
지금 유지하고있는 저의 모습이에요
감량한지 6개월이 지난 지금도
꾸준히 유지하는중!
살도 빼본사람이 빼줄수있어요!
감량부터 유지까지 확실한 코칭을 받고싶거나
빼야할 살들이 많으면
부담 갖지말고 1:1 무료상담 받고가세용♥
지금은 허벌라이프쉐이크 먹는게 습관화가 되어서
여행가서도 챙겨먹는 허벌라이프쉐이크 ♥
※ 이러한 결과는 일방적이지 않으므로 개인에 따라 차이가 날 수 있습니다.