대명동카페 같은 더예쁜핏에서 순환운동하기
안녕하세요!
이제 날이 슬슬 풀리는 것 같아요 :)
다들 슬슬 겨울에 찌워놓은 살을
어떻게 빼지~ 고민되시죠?!
저도 그랬어용 ㅋㅋㅋㅋ
그래서 저는 지금 다이어트중!!!
바로 더예쁜핏에서 순환운동하면서 말이죠 ^^!!!
대명동카페를 찾다가 우연히
더예뻐짐을 발견했어요!!!
제가 자주 가는 영대이모 2층에 있는 더예쁜핏~!
진짜 저기가면 더예뻐지나?ㅋㅋㅋㅋㅋ
이런 대화하며 친구랑 여기 지나갔었어요 ㅎㅎㅎ
저는 지하철 한코스타고 더예쁜핏에 와요 ㅎㅎ
1호선 영대병원역에 내려서 2분만 걸으면
바로 있어서 찾기도 정말 쉬워요~
아이참, 저는 행운아인가봐요!!!
더예뻐짐 등록하려고 갔는데
글쎄, 오픈 이벤트로
2월말까지 반신욕 10회가 무료라는거있죠?!
반신욕 진짜 좋아하는데 ♥
난 럭키걸!!!
하하하하하
제가 제일 무서웠던 인바디 기계.
제 무게를 달았고./....
인바디를 보고 충격 받았어요././
이럴수가... 겨울에 도대체 저는
살을 얼마나 저장한거죠?
코치님들이 개인 파일을 만들어주셔서
관리를 해주신답니다 ^^
저는 식단관리까지 한꺼번에 받고 있어요~
순환운동이 뭐야?
하시는 분들 있죠?!
순환운동은이란,
근력운동과 유산소운동을 번갈아 하는거에요!
저 보드 위에서 30초 뛰다가
기구로 근력운동을 30초하고...
반복해서 하는데 동작도 재미있고
진짜 운동돼요. 대박 ㅋㅋㅋ
꺄 이날은 정말 허벅지...
터지는 줄알았어요.
그대로 엉짱이 되기 위해서
열심히 따라했답니다!
운동하면서 사진 한 컷 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
하 다리 운동은 쉬운것같아용 ㅋㅋㅋㅋ
더예뻐짐 코치님들이 넘 친절하게 대해주셔서
처음 갔을때 하나도 안어색했구요~
지금 다닌지 2주째인데 살이 빠졌답니다 >.< ㅎㅎㅎ
더예뻐짐이 다른 곳들보다 좋은이유는!!!
매일 다른 맛의
맛있는 단백질쉐이크가 제공된다는 점!
다이어트할 때 가장 중요한게,
단백질과 물이잖아요.
단백질쉐이크도 매일 주고
물도 주고~
더예쁜핏 제 최애 운동공간이에요 ㅎㅎㅎ
운동끝나고 코치님들이랑 수다떨다보면
시간 순삭...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
대명동카페 찾다가 간 곳에
이렇게 정을 많이 붙일줄이야~
1회무료체험 가능하니,
예약하시고 방문해주세요 ^---^
그럼 전 이만 총총