카테고리 없음 양상추효능, 몰랐던 사실 알고가요! 까꽁 2017. 8. 23. 20:01 양상추효능 다이어트도시락에 많이 쓰이는 양상추!! 샐러드도시락 만들면서 효능이 궁금해서 찾아봤어요 ^^ 다이어트한다고 도시락으로 이것저것 담으면 돈이 꽤나 들어가잖아요?ㅠㅠ 그래서 이참에 한번 샐러드도시락을 만들어 봤답니다. 샐러드로 많이 쓰이는 양상추는 95% 이상이 수분이고 칼로리도 낮으면서 식이섬유도 풍부하기 때문에 다이어트에 특히 좋다죠? 먹을 땐 몰랐는데 불면증 치유나 신경안정에도 도움을 준다고 하니 양상추효능 참 좋네요!!ㅎㅎ 공유하기 URL 복사카카오톡 공유페이스북 공유엑스 공유 게시글 관리 구독하기메리크리스마스 ♡ 저작자표시 (새창열림)
