#대명동그룹피티 #근력운동 #남산동하이짐 #코치님짱
대구트램플린운동이라고 하면
이미 남산동하이짐이 유명하죠?ㅎㅎㅎ
트램폴린운동만 하시는줄 아는 분들 많은텐데,
남산동하이짐에서는
그룹운동도 해요!ㅎㅎㅎㅎ
와우- 공간도 좁지만
운동 대애박!!!!!
운동효과도 대박이에요 ㅎㅎㅎ
버피테스트부터 스쿼트, 런지 등등...
와우- 저 근력이 너무너무 약해서
처음 할때는 너무 힘들었는데
지금은 체력이 정말 좋아졌어요~!
운동끝나고나면 인증샷 찰칵!!!ㅎㅎㅎ
남는건 사진뿐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
남산동하이짐에는
어린이들도 있더라구요!ㅎㅎㅎ
근데 꼬맹이들이 저보다 더 잘뛰는게 함정 ㅋㅋㅋㅋㅋ
그룹운동후에 먹는 쉐이크 맛은 꿀맛이지요 ㅎㅎㅎ
운동하고 먹을 수 있다는게
행복해요!!
사랑방에 모여서 다같이 수다 타임 ♥
하이짐만의 매력 >.< ㅎㅎㅎㅎ
여기에서 친해진 분들도 많아요
여기 있으면 다이어트의지 불끈!!!ㅎㅎㅎㅎㅎ
저기 책상위에 보이는
일기장도 매일 적어요.
저기 적을 생각에
2개 먹을거도 1개만 먹게되더라고요.
요즘은 다른것보다
하이짐에서 주는 쉐이크가
너무 맛있어서
생각이 많이 나요! ㅎㅎㅎ
코치님들이 타주는 쉐이크 굿굿 ㅎㅎㅎ
대명동그룹피티 알아보신다면,
사람냄새나는 따뜻한 하이짐 추천해요!