대구다이어트 남산동하이짐에서 해결했지요
설날동안 엄청 먹어서
지금 2키로는 찐 것 같은 느낌 ㅠㅠ ㅎㅎㅎ
덜덜 하지만 전 걱정없어용!!!
대구다이어트!!!유명한 남산동하이짐에서
운동하기때문에 금방 더 빠질거거든요^-^*
약 한달전에
대구다이어트 검색하다가
우연히 직장 근처에 트램폴린운동을하는
하이짐이 있다는걸 알게 되었구요!
무료체험을 할 수 있다길래
그날 퇴근하고 직장 친구랑 같이
채험을 했어요!ㅎㅎㅎㅎ
ㄷㅏ같이 구호도 하고
트램폴린 방방 뛰면서 운동하는데
정말 재미있더라구용 ㅎㅎㅎ
바로 한달권으로 결제했지용
운동시간은 총 50분이구요!
코치님들이 옆에서 자세를 제대로 잡아주셔서
제대로 운동할 수 있었어요.
운동끝나고 나면
단백질쉐이크를 주는데
이거 핵맛있어요 ㅠㅠㅠㅠ
매일 다른 맛의 쉐이크를 먹을 슈 있어요 ㅎㅎ
아참 운동후에 인증샷은 기본 ㅋㅋㅋ
ㅎ하이짐 다니면서
5키로감량했구요!!!
일시적으로찌기는 했지만 걱정하지않아용ㅎㅎ
대구다이어트 할 곳들
정말 많지만,
헬스 요가 다 다녀봤지만
코치님들과 소통할 수 있는
남산동하이짐이 제일인 것 같아요!
설날도 지났으니 저는 10키로 목표로
다시 다여트하겠습니당ㅎㅎㅎ