대구남산동하이짐, 운동이 즐겁다
겨울이라고 마구 먹었더니
살이 너무 쪄서 찾아간
대구남산동하이짐!!!
밖에서 전단지를 받았는데
궁금하기도 하고 재밌어보여서 찾아갔다가
등록하고 왔어요 ㅎㅎ
운동은 총 50분!!!!
헬스장에 한번 가면 2시간을 하기때문에
50분이 적지 않은가 했지만
50분뛰고나면 땀 범벅.. 헉..ㅋㅋㅋ
운동효과 대박이에요!
매일 먹는 쉐이크!
운동하고나면 근손실이 오기때문에
꼭! 단백질쉐이크로 근손실을 막아야한대요!
운동하고 먹을 수 있다는게 너무 행복함 ♥
특히 금요일은
스페셜 쉐이크를 먹을 수 있어요 ㅎㅎㅎ
퐁쉐이크 넘나 취향저격!
운동후에는 항상 인증샷을 찍지요 ^^!!
재미있는 대구트램플린운동할 수 있는
남산동하이짐!!!
신남역이랑 가까워용 ㅎㅎ