다이어트호르몬에 대해서

다이어트호르몬에 대해서

 

 

 

 

 

 

체중감량을 원하시는 분들!

다이어트호르몬에대해서는 전혀 모르실거에요.

꼭 알아야 할 다이어트호르몬에 대해 알아보아요.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

규칙적인 식사의 중요성

커피를 삼가해야하는이유

수면의 중요성

운동 후 계란 희자를 먹는 이유

물을 많이 마셔야 하는 이유

유제품을 먹어야 하는 이유

 

 

 

그 이유는 모두 다 호르몬에 있어요!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

조금 복잡한 듯 하지만 정말 중요한 다이어트호르몬.

다시 한번 차근차근 읽어보세요 ^^